Възстановете своята сила и енергия
Професионални функционални тренировки, създадени специално за възрастни над 40 години. Подобрете качеството на живота си с нашите персонализирани програми.
Професионални функционални тренировки, създадени специално за възрастни над 40 години. Подобрете качеството на живота си с нашите персонализирани програми.
В Moviq вярваме, че възрастта не е препятствие за активен и здравословен живот. Нашият подход се основава на научни принципи и персонализирани решения.
Всяка програма се разработва според вашите специфични нужди, цели и физически възможности.
Програмите са базирани на най-новите изследвания в областта на функционалните тренировки.
Комбинираме физическа активност с образователни програми за постигане на дълготрайни резултати.
Разнообразни програми, проектирани да отговорят на различните нужди и цели на хората в зряла възраст.
Упражнения, които подобряват ежедневните ви движения и активности. Фокус върху практичност и приложимост в реалния живот.
Безопасни и ефективни методи за изграждане и поддържане на мускулна маса. Адаптирани към възрастовите особености.
Сърдечно-съдови упражнения с ниско въздействие, подходящи за всички нива на физическа подготовка.
Нашите програми са специално разработени да отговорят на уникалните предизвикателства и възможности на зрялата възраст.
Фокус върху нуждите на възрастни над 40 години
Разбиране на принципите зад всяко упражнение
Всички упражнения са проверени и безопасни
Измерими резултати и постоянно подобрение
Нашият структуриран подход гарантира, че всеки клиент получава максималната полза от програмата си.
Детайлна оценка на вашето физическо състояние, цели и предпочитания. Създаваме пълна картина за вашите нужди.
Разработваме индивидуална програма, базирана на вашите специфични нужди, цели и физически възможности.
Постоянно наблюдение на напредъка и адаптиране на програмата за постигане на оптимални резултати.
Нашите програми са разработени да доведат до конкретни подобрения в качеството на живота и физическото състояние.
Чувствайте се по-енергични и активни през деня
По-лесно извършване на ежедневни дейности
Повишена стабилност и намален риск от падания
Чувствайте се силни и способни във всяка ситуация
Реални истории от хора, които трансформираха живота си с нашите програми.
45 години
"След 6 месеца в Moviq се чувствам като на 30! Програмата ми помогна да възстановя енергията и увереността в себе си. Най-добрата инвестиция, която съм правила."
52 години
"Мислех, че възрастта е извинение да бъда по-малко активен. Moviq ми показа обратното. Сега мога да играя с внуците си без да се уморявам."
48 години
"Индивидуалният подход направи цялата разлика. Програмата беше точно това, от което имах нужда - предизвикателна, но безопасна."
Започнете своето пътуване към по-здравословен и активен живот още днес. Нашият екип е готов да ви подкрепи на всяка стъпка.
Свържете се с насПопълнете формата по-долу и ние ще се свържем с вас за да обсъдим вашите цели и възможности.